Το Unique train by Katerina Touri φιλοξενείται σε ένα μοναδικό, ζεστό, καθαρό, φωτεινό & νέο χώρο, άρτια εξοπλισμένο από την αμερικάνικη εταιρεία Balanced body η οποία είναι κορυφαία στο είδος της. Εμβαθύνουμε στις μεθόδους ως μέσο αποκωδικοποίησης της φυσικής κίνησης και δουλεύουμε για να μπορέσει το σώμα να βρει τη φυσική του κίνηση. Χωρίς τη σωστή φροντίδα του σώματος μας, είναι αδύνατο να αισθανθούμε καλά. Το μεγαλύτερο μέρος, αν όχι όλο το στρες και η κούραση που νιώθουμε, προέρχεται από τη λανθασμένη στάση, την ανισορροπία του σώματος και την έλλειψη σωστής αναπνοής. Στο unique train θέτουμε στο επίκεντρο της προσοχής μας την ποιότητα και όχι τον ποσότητα, την ουσιαστική και όχι την επιφανειακή άσκηση, το μόνιμο και όχι το παροδικό αποτέλεσμα. Κάθε ασκούμενος για εμάς είναι μοναδικός - Unique! Για το λογο αυτό, εξατομικεύουμε την άσκηση, εστιάζουμε στις ανάγκες και τις δυνατότητες του σώματος και μέσα από μία εξειδικευμένη και άρτια καταρτισμένη προσέγγιση, οδηγούμε τον ασκούμενο στο να ανταπεξέλθει όχι μόνο στις απαιτήσεις της άκησης, αλλά και στις απαιτήσεις της καθημερινότητας του μέσω της μυοσκελετικής ενδυνάμωσης!